Обычно дополнительный фтор не требуется в регионах с благополучной экологией, да и переизбыток этого элемента опасен. Фтор мы все получаем из обычной питьевой воды. Недостаток или перенасыщенность организма фтором может определить врач, когда вы придете на прием, он и даст вам совет в конкретной ситуации. Самостоятельно экспериментировать с такими веществами мы категорически не рекомендуем.